15 anni: sovrappeso
Buongiorno, sono un ragazzo di 15 anni (non ancora completamente sviluppato), sono alto 166 cm e peso 69 kg.
Il mio sovrappeso è evidente soprattutto sulle gambe e sui fianchi. E' opportuna, secondo voi, una dieta alla mia età o ritenete sia meglio attendere il completamento dello sviluppo?
Mangio in modo controllato e pratico Tennis (due ore a settimana) e Calcio saltuariamente. In che senso devo muovermi? Grazie.
Il mio sovrappeso è evidente soprattutto sulle gambe e sui fianchi. E' opportuna, secondo voi, una dieta alla mia età o ritenete sia meglio attendere il completamento dello sviluppo?
Mangio in modo controllato e pratico Tennis (due ore a settimana) e Calcio saltuariamente. In che senso devo muovermi? Grazie.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
se i dati forniti sono esatti, non dovrebbe preoccuparsi più di tanto... .
Continui, pure, a praticare sport durante la settimana oltre a controllare, come già fa, la Sua alimentazione.
Cordialmente
se i dati forniti sono esatti, non dovrebbe preoccuparsi più di tanto... .
Continui, pure, a praticare sport durante la settimana oltre a controllare, come già fa, la Sua alimentazione.
Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Ex utente
Grazie per la risposta, farò come mi dice.
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.9k visite dal 03/10/2010.
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