Pillola anticoncezionale e dieta
Buonasera,
da circa due anni prendo la pillola anticoncezionale. Sono sempre stata cicciottella, però da quando prendo la pillola sono ingrassata ancora di più (circa 10 kg). Ho molta cellulite sulle gambe e sul ventre. Cosa posso fare? Quale alimentazione posso seguire? Grazie in anticipo e buon lavoro.
da circa due anni prendo la pillola anticoncezionale. Sono sempre stata cicciottella, però da quando prendo la pillola sono ingrassata ancora di più (circa 10 kg). Ho molta cellulite sulle gambe e sul ventre. Cosa posso fare? Quale alimentazione posso seguire? Grazie in anticipo e buon lavoro.
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
un regime alimentare vario e bilanciato (dieta Mediterranea), iposodico ed una particolare attenzione al consumo di verdure, ortaggi e frutta, in questi casi è sempre consigliabile. Non bisogna, poi, sottovalutare l'importanza di bere almeno 2 lt di acqua durante la giornata e dedicare qualche ora della settimana ad una attività motoria.
Per ulteriori approfondimenti:
https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/327-dieta-e-benessere.html
Cordialmente.
un regime alimentare vario e bilanciato (dieta Mediterranea), iposodico ed una particolare attenzione al consumo di verdure, ortaggi e frutta, in questi casi è sempre consigliabile. Non bisogna, poi, sottovalutare l'importanza di bere almeno 2 lt di acqua durante la giornata e dedicare qualche ora della settimana ad una attività motoria.
Per ulteriori approfondimenti:
https://www.medicitalia.it/minforma/scienza-dell-alimentazione/327-dieta-e-benessere.html
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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