Dieta ingrassante

Salve la mia situazione e' questa sono alta 1.61 e adeso peso 42 kg ho 36 anni e sono mama di due bimbe,sono celiaca,con la gravidanza ero riuscita a tenermi i miei 50 kg,pero adesso gli ho ripersi,sara perche sto ancora allattando ,la bimba a 11 mesi,ma mangio e tanto,e non riesco a prendere nemmeno un etto,volevo sapere se c'e una dieta che potete scrivermi che seguendola mi faccia ingrassare grazie