rich info su dieta personalizzata e sport ideale
Buonasera vorrei chiedervi alcune informazioni:
1) una volta che si prenota una prima visita dietologica quali sono gli esami/visite che mi vangono fatte per predisporre poi un piano dieta personalizzato ?
2) Il piano di dieta personalizzato permette con il tempo di rimanere solo magri o anche di tonificarsi (eliminando la flaccidita') senza quindi l'obbligatorieta di fare uno sport oppure la tonificita' del corpo la si puo ottenere esclusivamente facendo uno sport ?
3) il dietologo/esperto scienze alimentazione è anche in grado di consigliare lo sport ideale per la singola persona oppure consiglia di recarsi dal medico dello sport portando l'eventuale relazione medica redatta dal dietologo ?
Rimango in attesa di una vosra risposta ad ogni domanda
Cordiali Saluti
1) una volta che si prenota una prima visita dietologica quali sono gli esami/visite che mi vangono fatte per predisporre poi un piano dieta personalizzato ?
2) Il piano di dieta personalizzato permette con il tempo di rimanere solo magri o anche di tonificarsi (eliminando la flaccidita') senza quindi l'obbligatorieta di fare uno sport oppure la tonificita' del corpo la si puo ottenere esclusivamente facendo uno sport ?
3) il dietologo/esperto scienze alimentazione è anche in grado di consigliare lo sport ideale per la singola persona oppure consiglia di recarsi dal medico dello sport portando l'eventuale relazione medica redatta dal dietologo ?
Rimango in attesa di una vosra risposta ad ogni domanda
Cordiali Saluti
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve.
Le rispondo con lo stesso ordine:
1) in linea generale gli esami richiesti prevedono, solitamente, un primo controllo dei valori ematochimici più comuni e la visita, oltre ad una approfondita anamnesi, verterà almeno sul rilievo dei dati antropometrici e sulla composizione corporea per la valutazione delle masse nonchè dell'attività metabolica. Ogni professionista del settore, poi, potrà ampliare o meno la raccolta dei dati durante l'incontro con il paziente;
2) trova ampia disquisizione sull'argomento in Suoi consulti precedenti ed ampiamente trattati
https://www.medicitalia.it/consulti/scienza-dell-alimentazione/318203-rich-info-e-consigli-per-dimagrire-e-rimanere-tonici.html
3) sono possibili entrambe le opzioni.
Cordialmente.
Le rispondo con lo stesso ordine:
1) in linea generale gli esami richiesti prevedono, solitamente, un primo controllo dei valori ematochimici più comuni e la visita, oltre ad una approfondita anamnesi, verterà almeno sul rilievo dei dati antropometrici e sulla composizione corporea per la valutazione delle masse nonchè dell'attività metabolica. Ogni professionista del settore, poi, potrà ampliare o meno la raccolta dei dati durante l'incontro con il paziente;
2) trova ampia disquisizione sull'argomento in Suoi consulti precedenti ed ampiamente trattati
https://www.medicitalia.it/consulti/scienza-dell-alimentazione/318203-rich-info-e-consigli-per-dimagrire-e-rimanere-tonici.html
3) sono possibili entrambe le opzioni.
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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[#6]
Utente
Grazie molte. Le chiedo un'informazione:
1) secondo lei la dieta personalizzata unita allo yoga permette di dimagrire eliminando la pancia ed eliminando la flaccidita della pelle diventando cosi' tonici senza "fare i cosiddeti muscoli" oppure meglio unire la dieta con il nuoto ,la corsa ,la palestra o altro sport che mi consiglia lei da suoi gusti personali ?
2) che lei sappia lo yoga è uno solo oppure esiste e se si come si chiama la specialita dello yoga che permette ,oltre ad un benessere mentale,di fare addominali e altri esercizi che consentono di eliminare la pancia e la flaccidita della pelle rendendola cosi tonica ?
3) Quindi dal suo punto di vista ha poco senso intraprendere solo una dieta e poi piano di mantenimento senza unirlo ad uno sport perchè senza attivita sportiva la pelle rimane comunque flaccida ?
Rmango in attesa di una sua risposta
Cordiali Saluti e Buon anno a lei e ai suoi cari
1) secondo lei la dieta personalizzata unita allo yoga permette di dimagrire eliminando la pancia ed eliminando la flaccidita della pelle diventando cosi' tonici senza "fare i cosiddeti muscoli" oppure meglio unire la dieta con il nuoto ,la corsa ,la palestra o altro sport che mi consiglia lei da suoi gusti personali ?
2) che lei sappia lo yoga è uno solo oppure esiste e se si come si chiama la specialita dello yoga che permette ,oltre ad un benessere mentale,di fare addominali e altri esercizi che consentono di eliminare la pancia e la flaccidita della pelle rendendola cosi tonica ?
3) Quindi dal suo punto di vista ha poco senso intraprendere solo una dieta e poi piano di mantenimento senza unirlo ad uno sport perchè senza attivita sportiva la pelle rimane comunque flaccida ?
Rmango in attesa di una sua risposta
Cordiali Saluti e Buon anno a lei e ai suoi cari
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 1.5k visite dal 07/12/2013.
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