Approfondimenti scientifici in Psicologia

Il mal di testa del week-end Spesso la cefalea si manifesta nei giorni di riposo: scaricamento dello stress e cambio del ritmo sonno-veglia, tutte le cause del mal di testa nel week-end. 10.02.2022

I paradossi del Linguaggio 25.01.2022

Ormesi: ciò che non uccide rende più forti Come diventare più forti? Il video dello psicologo spiega il fenomeno dell'ormesi, il principio di adattamento per migliorarsi e superare ansia e difficoltà. 24.01.2022

Tagliamo le ossessioni con il rasoio... di Occam Disturbo Ossessivo Compulsivo: a cosa serve il rasoio di Occam? Un processo metodologico per affrontare le ossessioni con la soluzioni più semplici. 23.01.2022

Uscire dall'ansia non significa rilassarsi! Problemi di ansia? Vietato rilassarsi! Nel video lo psicologo spiega come sia importante mantenersi attivi per superare i sintomi ansiosi. 21.01.2022

Come evitare di impazzire in tempi di pandemia Come non farsi travolgere dalla pandemia? Lockdown, virus, code per i tamponi, vaccini e no vax: come gestire il presente e la mancanza di visione del futuro. 17.01.2022

Perché non ti senti valorizzato dagli altri? Perché gli altri non riconoscono il mio valore? Un video con i suggerimenti per imparare a farsi apprezzare dagli altri nel lavoro, in famiglia, tra gli amici. 14.01.2022

15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami - puntata 3 Come comportarsi durante le interrogazioni? Nel video la terza puntata con i consigli dello psicologo per studiare meglio e ottenere voti migliori. 11.01.2022

15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami - puntata 2 Suggerimenti di buone pratiche per imparare a studiare meglio: nel video la seconda puntata con i consigli dello psicologo per ottenere risultati migliori nello studio. 10.01.2022

15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami - puntata 1 Si può imparare a studiare meglio per ottenere voti più alti agli esami? Una serie di video con i consigli dello psicologo. Quando, dove e con chi studiare? 09.01.2022

A cosa serve la rabbia: teoria della negoziazione La rabbia: una delle tante emozioni negative dell'essere umano. Come può essere utilizzata come strumento di negoziazione per farsi trattare meglio? Il video. 07.01.2022

Depressione: batterla con luce e insonnia forzata Curare la depressione con luce e insonnia forzata? Nel video la spiegazione di questa scoperta recente che sembra funzionare, anche nella depressione bipolare. 05.01.2022

Mindfulness: funziona? È adatta a te? Mindfulness: può essere usata in terapia? Un video per spiegare l'efficacia terapeutica della mindfulness e per capire se e quando può avere effetti negativi. 04.01.2022

Ossessività e ipocondria L'ipocondria è una forma di ossessione? Il video dello psicologo che insegna come tenerla sotto controllo ed evitare che si aggravi. 03.01.2022

La paura di guidare (amaxofobia): quando l’ansia afferra il volante Amaxofobia o paura di guidare: quali sono le cause? Come si manifesta la fobia di mettersi al volante? Come vincere e superare l'ansia di guidare? 14.12.2021

10 cose che dovresti sapere sulla terapia di coppia Terapia di coppia: a cosa serve? Quali sono i compiti del terapeuta? Come porsi nei confronti del partner? Tutto quello da sapere prima di iniziare il percorso. 09.12.2021

Emicrania e rapporti sessuali Quali relazioni esistono tra sesso e mal di testa? Il rapporto sessuale e l'orgasmo possono causare cefalea: l'emicrania da sesso, cause, sintomi e cura. 09.12.2021

L'importanza del sesso orale nella coppia Il sesso orale fa bene ai preliminari e all'intesa di coppia, attenzione però a chi soffre di eiaculazione precoce e alle malattie sessualmente trasmissibili. 30.11.2021

È utile fare accertamenti medici prima del vaccino antiCovid? Vaccino anti Covid-19: test sierologico e accertamenti prima della dose di vaccino non servono a niente. Perché bisogna vaccinare soprattutto i più fragili. 29.11.2021

Perdo l'erezione quando indosso il preservativo: che fare? Perdita dell'erezione a causa del preservativo? Come superare l'ansia da prestazione: imparare a indossare il profilattico come un gioco erotico con il partner. 15.11.2021

Gli effetti dell'attività fisica sulla crescita dei bambini Lo sport fa bene ai bambini già dall'infanzia: i benefici dell'esercizio fisico in gravidanza e sulla crescita dal punto di vista fisico, psicologico e sociale 10.11.2021

Lavorare troppo fa male al cuore Lavorare troppo fa male? Rischio infarto del 45% in più per chi lavora 10 ore al giorno invece delle normali 8 ore al dì: troppo lavoro non fa bene al cuore. 11.10.2021

Genitorialità spezzata: il 15 ottobre per ricordare la perdita perinatale Lutto perinatale: spesso l'aborto spontaneo non viene considerato come un vero e proprio lutto. Ciaolapo e iniziative a sostegno della perdita di un figlio. 10.10.2021

Professione ipocondriaco. L'arte di crearsi malattie La professione dell'ipocondriaco: creare dal nulla malattie, provare la persistente paura di essere affetti da una seria patologia e subirne le conseguenze. 01.10.2021

Ansia: i sette segnali di allarme Come riconoscere l'ansia? Sette segnali d'allarme per individuare un disagio psicologico: cambiamenti del corpo, del comportamento e nelle abitudini alimentari. 16.09.2021

Se hai il Disturbo Ossessivo Compulsivo non sei solo Fissazioni, fisime, pulsioni mentali: cosa si intende per Disturbo Ossessivo Compulsivo? Dinamiche umane naturali che, se in eccesso, diventano patologiche. 14.09.2021

Allattamento oltre l'introduzione di cibi solidi: tra giudizi, pregiudizi ed evidenze scientifiche L'allattamento al seno va bene solo per i neonati? I pregiudizi e le false credenze tra chi sceglie il latte materno, artificiale o chi ritarda lo svezzamento. 12.09.2021

12 Domande che dovresti fare al tuo partner Quanto conosci il tuo partner? Progetti futuri e sesso: alcune domande da farsi reciprocamente per instaurare e mantenere una vita di coppia serena e duratura. 25.08.2021

Ansia e sintomi allergologici: quale legame? Ansia e stress possono aumentare le reazioni allergiche: i sintomi fisici e perché è importante una valutazione psicologica insieme ai test allergologici. 24.08.2021

Può l'ansia provocare danni al cervello? Ansia, paura e stress: i meccanismi che regolano le reazioni alle situazione di pericolo spiegano perché i disturbi d'ansia possono provocare danni al cervello. 24.08.2021