Extrasistole e palestra

Buongiorno cari medici
Sono un ragazzo di 20 anni alto 1, 70 peso 85kg non bevo, non fumo e sono sotto dieta per la perdita di qualche chilo di troppo.

Volevo chiedere voi un consulto medico anche per una mia maggiore tranquillità.
Esattamente dal ottobre 2018 a seguito di eventi di forti attacchi di panico mi sono subentrate delle fastidiose extrasistole che tutt’ora oggi ho.
All’inizio ero molto spaventato poiché non ero a conoscenza di cosa fossero e avvertivo degli sfarfallii al livello del pettorale sinistro e dei tonfi.
Successivamente una volta informatomi e con il tempo sono riuscito a constatare che queste extrasistole sono abbastanza sporadiche e tendono a comparire in momenti di forte stress e ansia (Sono un soggetto molto ansioso ahimè) ma con il passare del tempo, crescendo, sonno riuscito a gestire la mia ansia e il numero delle extra è calato tuttavia però non azzerato, qualche volta mi capita di sentirne qualcuna.
Non ho mai effettuato esami medici ecc e dopo tanti problemi legati alle chiusure causate dal Covid faccio attività fisica in palestra e non ho mai notato extrasistole sotto sforzo tranne la normale frequenza cardiaca leggermente accelerata per via dello sforzo e del movimento.
La mia domanda è: Secondo voi nonostante questi episodi di extrasistole dovrei effettuare prima degli esami cardiologici per escludere qualche eventuale problema al cuore oppure posso continuare la mia attività fisica con serenità?
Poiché andare avanti con questo dubbio non fa altro che mettermi ansia.

Spero possiate prendere in carico il mio consulto e rispondermi.

Grazie anticipatamente.


Cordiali Saluti.