Delucidazioni su risultati gastroscopia

Dopo tanto tempo finalmente sono riuscito a fare questo esame. Era diversi anni che avevo problemi di digestione, rigurgiti, eruttazioni, bruciori, pesi allo stomaco e peso retrosternale.
Descrizione:
Esofago: presenza di alcune erosioni al 3° inferiore
Stomaco: discreta congestione diffusa con abbondante residuo di succhi gastrici misto a bile, si eseguono biopsie multiple randomizzate e H.P. test antrale.
Duodeno: regolare fino alla seconda porzione.
Diagnosi: esofagite da reflusso lieve. Gastrite Congestizia. H.P test negativo
Terapia: omeprazolo 20 mg alla mattina a stomaco vuoto, aspettare 1 ora prima di mangiare e bere. Deursil 150mg 1cpr dopo i pasti. Riopan gel bustina prima di dormire.
Le mie domande sono:
Visto che di solito la bile nello stomaco è presente per via di possibili calcoli.. devo fare una ecografia alle vie biliari per sicurezza? ne feci una lo scorso anno ma fu tutto regolare..
La presenza di erosioni.. significa che prima o poi diverranno ulcere?
Cosa significa congestizia?
Non sono un fumatore ma alla mia età (quasi 27) capita che in qualche serata si beva un po più del dovuto.. io mi impongo l'astemia totale, ma un bicchiere di birra una volta di rado durante i pasti mi è concessa?
ultima domanda.. conduco una vita sedentaria e ho cominciato da poco palestra, solo che non riesco a correre per più di 4/5 minuti lentamente perchè mi prendono dolori allo stomaco e retrosternali.. può essere causato dalla gastrite?
Grazie per la vostra attenzione.. sono abbastanza preoccupato, soprattutto perchè non so se tornerò mai come una volta. Saluti!