Fitte alla pancia e spossatezza

Buongiorno,
Ultimamente (in realtà anche anni fa poteva capitare a volte) ho episodi di fastidi alla pancia uniti a mal di testa e senso di spossatezza, che spesso si risolvono da soli. Sto attento a quello che mangio, non riesco a capire se c'è qualcosa che li scatena o meno.
Un paio di volte è capitato mangiando salmone alla piastra (mi risultava pesante anche da digerire) e il giorno dopo avevo queste fitte (non forti, lievi e localizzate nei fianchi).
Adesso mi è successo di nuovo, non so cos'ho mangiato, forse era una fetta di torta molto dolce.

Si sono aggiunte ieri delle fitte sotto l'ombelico, molto lievi anche questa volta e durate pochissimo. Ieri sera, subito dopo cena, avevo inoltre sudori (mi sentivo quasi la febbre), poi sono stato meglio (l'ho misurata ed era 36,5) e mi sono ripreso un po'.

Oggi ho ancora questi fastidi di pancia (ma non so come descriverli perché non è un dolore vero e proprio) e vado anche molto al bagno, ma senza avere diarrea (fortunatamente non mi è mai capitato di recente), le feci mi sembrano di consistenza normale (non troppo molli) e il colore pare normale.
Cosa potrebbe essere? Colite? Se va come le altre volte spero si risolva spontaneamente in pochi giorni.

Gli ultimi esami fatti (qualche mese fa, in realtà mirati a cercare la causa di un acufene pulsante) erano tutti a posto, esami del sangue compresi.

C'è anche da dire che sono molto ansioso e tendo a somatizzare tutto.
Da molto tempo inoltre mi capita di sentirmi tirare tutta la pancia e sentirla dura come se fosse un pallone gonfio (con meteorismo), poi ritorna normale da sola.

Grazie mille.