Feci molto spesso molli

Buongiorno,
ho 37 anni e ultimamente mi capita di fare feci molli/pastose/poco formate (liquide raramente).
Ho sempre avuto la tendenza a farle molli in caso di ansia, agitazione, un colpo d'aria, ma ultimamente mi sta capitando sempre con più frequenza.

Vado in bagno 1/2 volte al giorno e tendenzialmente poi durante il giorno non ho particolari fastidi, magari li ho al mattino quando si avvicina il momento di andare in bagno (sento l'intestino che brontola e un pò di flatulenza).
Alcune volte le feci sono formate per il primo tratto mentre l'ultima parte è poco formata.

Capitano 1/2 giorni che le feci sono praticamente formate e poi il problema si ripresenta di nuovo.
La scorsa settimana per esempio sono andato 2/3 giorni piuttosto bene e poi ho iniziato di nuovo con i problemi, ho provato anche a prendere dei fermenti, ma i risultati sono stati poco soddisfacenti.

Domenica e Lunedì ho mangiato spesso i fagiolini come contorno ed il problema sembra anche leggermente peggiorato tant'è che stamattina c'erano anche dei pezzettini nelle feci.
La scorsa settimana per esempio li ho mangiati solo due volte e sono andato in bagno bene.

Mi capita di passare dei periodi soprattutto nei cambi di stagione in cui ho questi problemi che però si risolvono nel giro di 10/15 giorni, mentre questa volta ci sto impiegando un pò più del dovuto.

Ultimamente sono più stressato perchè sto seguendo dei lavori di ristrutturazione ed in più temporaneamente sto vivendo a casa dei suoceri e mangio un pò più spesso insalata/pomodori/fagioli dell'orto, mentre prima era più prodotto acquistati al supermercato.

In più adesso mi sono fissato con questa cosa delle feci e quindi appena sento qualche movimento nell'intestino mi agito.

Potrebbe trattarsi di colon irritabile?

Grazie in anticipo.