Sport intenso e ricerca di gravidanza

Buongiorno,
Ho 38 anni e sono alla ricerca di una gravidanza. Dopo un primo aborto lo scorso luglio, a settembre ho ricevuto l'ok per una nuova ricerca.

Poichè pratico nuoto con frequenza bisettimanale, ma di elevata intensità, volevo chiederVi se quest'attività presenta qualche controindicazione in questo momento e se possa interferire con le primissime fasi: ho timore per le prime 2/3 settimane quando ancora non è possibile accertare la gravidanza.

Ad esempio lo scorso mese durante un allenamento, è venuto fuori un dolore addominale simile a quello da ciclo mestruale/aborto ma ovviamente molto più lieve ed è durato un giorno e mezzo; il dolore era insolito per quel periodo del ciclo ma coincidente con un "ipotetico" periodo di annidamento.
Anche se mi alleno per garette amatoriali e non si parla di agonismo, tuttavia l'attività e lo sforzo sono sempre elevati (ovviamente per il mio livello!).

In conclusione, non vorrei allarmarmi inutilmente prima del previsto ma non vorrei neanche commettere errori, consigliate di rallentare o posso continuare la pratica fino a gravidanza accertata e solo allora modificare il ritmo? Mi sto fasciando la testa prima del tempo?

Vi ringrazio per la disponibilità ed il tempo che dedicate a tutti noi.
Il Vostro servizio e' una grande opportunità e le Vostre risposte sono sempre con toni e contenuti molto appropriati. Complimenti!