Hpv e rapporto intimo

Egregi dottori nel 2011 ho subito una conizzazione per un cin 3, nel 2012 un'ulteriore conizzazione per un cin 2. Mai avuto condilomi.
Da allora hpv test e pap test negativi.
In questi anni ho avuto una vita intima con il mio partner non intensa ed esclusivamente rapporti con il profilattico.
Ieri dopo anni è capitato un rapporto senza profilattico, nel senso che io sola ho raggiunto un orgasmo attraverso una sollecitazione esterna pene/clitoride, ma senza penetrazione e senza eiaculazione da parte sua, tutto esternamente.
Lui poi successivamente ha raggiunto da solo l orgasmo stimolandosi e lontano da me.
Anni vissuti nell ansia e nel terrore.
Sono nel panico e vi chiedo, in questa modalità, senza penetrazione potrei reinfettarmi la cervice uterina e a distanza di anni risviluppare una lesione, oppure come credevo per sviluppare una lesione sulla cervice deve esserci una penetrazione vaginale per raggiungerla?
E magari questa resta una modalità rischiosa per contagi con condilomi di cui noi non soffriamo.
O ancora lui negli anni potrebbe essere guarito dal genotipo che ha causato le lesioni, visto che da lui sarò stata contagiata essendo stato il mio unico compagno.
Grazie