Ricaduta improvvisa ansia generalizzata

Salve sono una ragazza di 33 anni con in bimbo di 3 anni.... tutto ha inizio un anno e mezzo fa, dopo una serie di accessi al ps e un ricovero mi hanno confermato che tutto era dato dall' ansia! Cmq inizio subito la terapia, ora prendo mirtazapina da 15mg e xanax 0,50 mattina e sera, apparte da lunedi che ho avuto questa forte ricaduta e quindi ne assumo 3 al gg di xanax. Ora vorrei chiedere è normale trivellare così in un momento in cui la terapia non era in via di cambiamenti, era tutto stabile.... quanto durerà e passerà o c è la possibilità che non passi più? Ultimo consiglio io sono una persona molto severa verso i propri doveri... sono una di quelle che al lavoro ci va anche con la febbre.... la domanda è ora cge sto cosi male, mi prendo è meglio che io mi fermi una settimana oppure no? O è meglio fare cmq tutto? In attesa della risposta vi ringrazio di cuore