Ipocondria a livelli assurdi

buongiorno, da un mese a questa parte soffro di ipocondria con pensieri ossesivi-compulsivi. Le spiego come tutto è cominciato: tutto è cominciato da una costipazioni che è durata una decina di giorni ho iniziato a farmi delle autodiagnosi prima appendicite poi smentitita dal dottore poi tumore al colon, poi tumore al retto. Dopo un paio di giorni mi è venuto un mal di gola: la mia prima ipotesi è stata che fosse un tumore alla gola-bocca ovviamente poi smentita dal medico. Ora, da qualche giorno mi è venuto un mal di testa è ossesivamente sto pensando che sia un tumore al cervello. Questa situazione è insostenibile perchè sto impazzendo, tirando urla isteriche e piangendo. Davvero la mia avita non può andare avanti così. Vi prego aiutatemi.