Paura

Ho 25 anni, nella mia vita ho visto 7 psicologi diversi e 3 psichiatri; ho provato ogni tipo di terapia (sistemico relazione, psicanalisi, cognitivo comportamentale, sessuologia) senza risultati. Ora sto provando a fare la terapia breve strategica (visto che corro contro il tempo perchè mi sento in forte ritardo), anche se dopo un paio di sedute lo psicologo non mi va a genio. Parla troppo e soprattutto troppo di se stesso lasciandomi pochissimo spazio. Secondo voi qual è la strada di psicoterapia giusta da intraprendere? Mi sento frustrato, solo e triste e senza la voglia di vivere. Apparentemente ho una vita normale, un lavoro e qualche amico con cui uscire, ma il vero problema è che mi è sempre mancato l’affetto di una ragazza, e questo non lo accetto e mi fa stare male. Ho una fottuta paura del giudizio degli altri e paura del rifiuto e tutto questo mi blocca, non so come uscirne. Sembra che nessuno sia in grado di aiutarmi. Ho bisogno di toccare con mano che ce la posso fare. Ho bisogno di agire ma non ci riesco e resto fermo a pensare e a rimuginare. So solo che qualcosa deve cambiare al più presto perchè avanti così non riesco più ad andare. Non mi dilungo oltre, vorrei sapere un vostro parere e secondo voi il tipo di terapia che fa per me.

Spero di avere una risposta, grazie