Integratori per aumentare la forza
Buongiorno,
sono una sportiva come hobby, ma mi alleno molto. 4 volte a settimana. Faccio tessuti e trapezio (circo) e per questo ho bisogno di molta forza, che in realta' e' un po' il mio punto debole.
Ho 28 anni e sono alta 1.60. Ho una dieta molto equilibrata pero' volevo sapere se c'era qualche integratore (anche naturale o vegetale) che potrei assumere per aumentare un po' la forza. Specifico: non la muscolatura, ma la forza, non voglio diventare una culturista solo aumentare un po' le mie prestazioni fisiche per migliorare i risultati, senza compromettere la mia salute.
Qualche consiglio?
Vi ringrazio in anticipo
sono una sportiva come hobby, ma mi alleno molto. 4 volte a settimana. Faccio tessuti e trapezio (circo) e per questo ho bisogno di molta forza, che in realta' e' un po' il mio punto debole.
Ho 28 anni e sono alta 1.60. Ho una dieta molto equilibrata pero' volevo sapere se c'era qualche integratore (anche naturale o vegetale) che potrei assumere per aumentare un po' la forza. Specifico: non la muscolatura, ma la forza, non voglio diventare una culturista solo aumentare un po' le mie prestazioni fisiche per migliorare i risultati, senza compromettere la mia salute.
Qualche consiglio?
Vi ringrazio in anticipo
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
in merito alle Sue richieste Le confermo l'esistenza di prodotti validi e di supporto per uso sportivo ma che purtroppo, da questa nostra postazione e per via telematica non è consentito consigliare, nè indicare. Potrebbe però, anche attraverso il Suo Medico curante, ottenere la relativa prescrizione.
Cordialmente
in merito alle Sue richieste Le confermo l'esistenza di prodotti validi e di supporto per uso sportivo ma che purtroppo, da questa nostra postazione e per via telematica non è consentito consigliare, nè indicare. Potrebbe però, anche attraverso il Suo Medico curante, ottenere la relativa prescrizione.
Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.9k visite dal 03/12/2010.
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