Integratori per aumentare la forza
Buongiorno,
sono una sportiva come hobby, ma mi alleno molto. 4 volte a settimana. Faccio tessuti e trapezio (circo) e per questo ho bisogno di molta forza, che in realta' e' un po' il mio punto debole.
Ho 28 anni e sono alta 1.60. Ho una dieta molto equilibrata pero' volevo sapere se c'era qualche integratore (anche naturale o vegetale) che potrei assumere per aumentare un po' la forza. Specifico: non la muscolatura, ma la forza, non voglio diventare una culturista solo aumentare un po' le mie prestazioni fisiche per migliorare i risultati, senza compromettere la mia salute.
Qualche consiglio?
Vi ringrazio in anticipo
sono una sportiva come hobby, ma mi alleno molto. 4 volte a settimana. Faccio tessuti e trapezio (circo) e per questo ho bisogno di molta forza, che in realta' e' un po' il mio punto debole.
Ho 28 anni e sono alta 1.60. Ho una dieta molto equilibrata pero' volevo sapere se c'era qualche integratore (anche naturale o vegetale) che potrei assumere per aumentare un po' la forza. Specifico: non la muscolatura, ma la forza, non voglio diventare una culturista solo aumentare un po' le mie prestazioni fisiche per migliorare i risultati, senza compromettere la mia salute.
Qualche consiglio?
Vi ringrazio in anticipo
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
in merito alle Sue richieste Le confermo l'esistenza di prodotti validi e di supporto per uso sportivo ma che purtroppo, da questa nostra postazione e per via telematica non è consentito consigliare, nè indicare. Potrebbe però, anche attraverso il Suo Medico curante, ottenere la relativa prescrizione.
Cordialmente
in merito alle Sue richieste Le confermo l'esistenza di prodotti validi e di supporto per uso sportivo ma che purtroppo, da questa nostra postazione e per via telematica non è consentito consigliare, nè indicare. Potrebbe però, anche attraverso il Suo Medico curante, ottenere la relativa prescrizione.
Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.8k visite dal 03/12/2010.
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