Fucus
buongiorno,
da due settimane sto seguendo una dieta, anzi, potrei chiamarla una GIUSTA ALIMENTAZIONE, senza troppi limiti. Ho 24 anni, ma purtroppo ho il metabolismo molto pigro, e mi è stato consigliato di associare alla dieta, delle compresse di fucus. Vorrei però associarle anche ad una tisana della stessa alga. E' rischioso per la mia salute se prendessi 2 capsule al giorno, e bevessi un litro di questa tisana?
Sono "ingredienti" naturali, quindi tutti potrebbero pensare NON FANNO ASSOLUTAMENTE MALE, ma so che non è così, e che anche tanti elementi naturali potrebbero rivelarsi dei killer per la nostra salute. Quindi la mia domanda è appunto se è rischioso associare le due cose come vorrei fare io.
Grazie in anticipo, e mi auguro di avere scritto nella sezione giusta!!
da due settimane sto seguendo una dieta, anzi, potrei chiamarla una GIUSTA ALIMENTAZIONE, senza troppi limiti. Ho 24 anni, ma purtroppo ho il metabolismo molto pigro, e mi è stato consigliato di associare alla dieta, delle compresse di fucus. Vorrei però associarle anche ad una tisana della stessa alga. E' rischioso per la mia salute se prendessi 2 capsule al giorno, e bevessi un litro di questa tisana?
Sono "ingredienti" naturali, quindi tutti potrebbero pensare NON FANNO ASSOLUTAMENTE MALE, ma so che non è così, e che anche tanti elementi naturali potrebbero rivelarsi dei killer per la nostra salute. Quindi la mia domanda è appunto se è rischioso associare le due cose come vorrei fare io.
Grazie in anticipo, e mi auguro di avere scritto nella sezione giusta!!
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
il "fucus" (Fucus vesiculosus), detto anche "quercia marina" è un'alga ricca di iodio. Per questa sua proprietà è spesso utilizzato come "acceleratore" in diete dimagranti. Esso è controindicato in pazienti affetti da qualsiasi disturbo tiroideo o predisposti per familiarità, in cardiopatici ed ipertesi, in gravidanza e nell'allattamento, nei bambini.
Solitamente, come avrà notato, può essere assunto in forma liquida (tisane) o solida (compresse), oltre ad essere presente in percentuali varie in creme anti-cellulite.
La dose massima giornaliera consigliata è tra gli 800 ed i 1200 mg., suddivisa in 2 volte.
Concludo aggiungendo che l'utilizzo di quest'alga aiuta l'attività metabolica dell'organismo ma, se usata impropriamente e senza un consulto medico, potrebbe creare ripercussioni negative al momento della sospensione (facilità di recuperare i chili persi).
A Lei le dovute conclusioni.
Cordiali saluti.
il "fucus" (Fucus vesiculosus), detto anche "quercia marina" è un'alga ricca di iodio. Per questa sua proprietà è spesso utilizzato come "acceleratore" in diete dimagranti. Esso è controindicato in pazienti affetti da qualsiasi disturbo tiroideo o predisposti per familiarità, in cardiopatici ed ipertesi, in gravidanza e nell'allattamento, nei bambini.
Solitamente, come avrà notato, può essere assunto in forma liquida (tisane) o solida (compresse), oltre ad essere presente in percentuali varie in creme anti-cellulite.
La dose massima giornaliera consigliata è tra gli 800 ed i 1200 mg., suddivisa in 2 volte.
Concludo aggiungendo che l'utilizzo di quest'alga aiuta l'attività metabolica dell'organismo ma, se usata impropriamente e senza un consulto medico, potrebbe creare ripercussioni negative al momento della sospensione (facilità di recuperare i chili persi).
A Lei le dovute conclusioni.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 5.6k visite dal 13/01/2011.
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