Dieta per perdere peso
Buongiorno,
ho 22 anni, sono studentessa, sono alta 165 cm e peso 59 kg. Faccio attività fisica regolarmente e soprattutto in acqua in quanto l'anno scorso mi sono fatta male ad un ginocchio. Vorrei perdere qualche kg seguendo una dieta bilanciata e con alimenti utili per mantenere la concentrazione nello studio. Potete darmi qualche consiglio? Gli integratori sono utili? Vi ringrazio anticipatamente, cordiali saluti
ho 22 anni, sono studentessa, sono alta 165 cm e peso 59 kg. Faccio attività fisica regolarmente e soprattutto in acqua in quanto l'anno scorso mi sono fatta male ad un ginocchio. Vorrei perdere qualche kg seguendo una dieta bilanciata e con alimenti utili per mantenere la concentrazione nello studio. Potete darmi qualche consiglio? Gli integratori sono utili? Vi ringrazio anticipatamente, cordiali saluti
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. utente,
come già spiegato in altri consulti simili al Suo, per le nostre Linee Guida non è consentito prescrivere o semplicemente consigliare on-line nè terapie farmacologiche, nè diete. La nostra disponibilità su questo sito e da postazione telematica è finalizzata ad orientare le scelte dell'utente o intervenire con opinioni secondarie a diagnosi e/o trattamenti già in atto.
Cordialmente.
come già spiegato in altri consulti simili al Suo, per le nostre Linee Guida non è consentito prescrivere o semplicemente consigliare on-line nè terapie farmacologiche, nè diete. La nostra disponibilità su questo sito e da postazione telematica è finalizzata ad orientare le scelte dell'utente o intervenire con opinioni secondarie a diagnosi e/o trattamenti già in atto.
Cordialmente.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
IL CONSULTO ONLINE NON SOSTITUISCE LA VISITA DIRETTA!
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.6k visite dal 15/03/2012.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.