Domanda battito irregolare?

Ma il battito cardiaco deve sempre andare a metronomo? Cioè può variare tipo 58-59 e di nuovo 58 battiti al minuto... Oppure deve essere sempre identico? Perché noto che se voglio misurarmelo aumenta... Sale l'ansia appunto sono in cura da una psichiatra per disturbo ansioso depressivo , esistono aritmie quando il battito è compreso tra i 60 e i 100 battiti? Ho questo dubbio sulla variabilità del battito... Perché se deve essere sempre a metronomo il mio non è così, ha delle variazioni minime cioè da riposato viaggio sui 55-60... Per dire non è sempre 60 tassativo anche se sono sul divano a fare niente... Avrei bisogno di un parere esperto anche dal punto di vista tecnico magari... Grazie a tutti e buona serata dottori