Tachicardia e mani fredde

Buongiorno, ho appena avuto un attacco di tachicardia e ho una sensazione di mani fredde e umide, oltre che l'ansia. È avvenuto tutto all'improvviso e sembra che il battito del cuore sia irregolare (lo sento quando misuro la pressione oppure lo vedo se uso quello digitale). Adesso pare che stia più calmo e il battito, anche se non più sui 120 adesso sta sugli 85. Vorrei sapere se mi devo preoccupare e devo fare una visita più approfondita oppure non è niente di che. Non bevo, non fumo e non assumo caffeina quotidianamente. Anche la pressione è nella norma. Oltre a questo mi pare di avere altri sintomi.