Troppo stress ?

Dottori buongiorno.

Ho voluto aspettare qualche giorno prima di scrivere questa domanda, pensando fosse una ossessione mia.

Premessa, soffro di ansia e ipocondria.

Fino a un mese fa i miei battiti cardiaci, la notte, si aggiravano intanto ai 50/55.

Durante il giorno, essendoci più stress attivo erano anche lì 75/80.

È da un mese ormai, che la mattina quando mi sveglio, guardò l’orologio (lo so che non sono molto affidabili) e i battiti non scendendo sotto i 70/65.

Che io ricordi non ho mai avuto battiti così alti la notte, o almeno, non ne ero a conoscenza.

Anche di giorno, in questo momento che sono seduto, i miei battiti sono a 85, non facendo praticamente nulla.

Ho fatto visite su visite, tutte nella norma.

L’ultima l’ho eseguita 20 giorni fa, eco, ecg e pressione.

Tutto nella norma, solo un po’ di tachicardia, ma a detta del cardiologo, era sicuro per l’ansia.

La mia domanda è:
Cosa mi consigliate di fare?

Potrebbe essere sempre collegato all’ansia?

È davvero una questione di cuore?

Non lo so.

Grazie mille in anticipo