Extrasistole

Buonasera, ho 30 anni e soffro di ansia e ho paura di aver qualcosa al cuore tipo stamattina dopo aver fatto le scale di casa avevo la tachicardia per aver fatto le scale e nel fratello della tachicardia ho sentito un sobbalzo di battiti di pochi secondi.
Ho paura sia stata fibrillazione atriale o qualcosa di più grave.
Sono parecchi anni che soffro di ansia e non so più come fare nonostante ho fatto un sacco di ecg ed ecocolordopler dove è risultato tutto apposto anche ieri ho fatto un ecg ed era tutto normale.
Io mi spavento per sti battiti strani perché ho paura che non sono extrasistole.
Le extrasistole cmq come si presentano?