Reflusso o ansia?

Salve!
Ho 24 anni e da quest'estate soffro di ansia e attacchi di panico.
In tutto questo tempo ho una sensazione di nodo alla gola e irrigidimento al collo e alla gola che non sopporto più!
Un paio di anni fa ho fatto una gastroscopia che ha rilevato un inizio di ernia iatale e il dottore mi aveva dato da prendere pasticche Lucen per 2 o 3 giorni quando avvertivo fastidi allo stomaco o ai cambi di stagione.
Per 2 anni sono stata benino a parte qualche volta mal di stomaco o senso si gonfiore dopo i pasti e difficoltà a digerire ma comunque tutto sopportabile.
Soffro anche di stitichezza e coliti.
Non riesco a capire se questo fastidioso peso alla gola sia dovuto al reflusso (ho fatto di recente un endoscopia che ha rilevato un reflusso esofageo e per questo prende 2 pasticche al giorno di pantorc) all'ansia (prendo delle gocce di xanax da un paio di mesi) o a entrambi.
In quest'ultimo periodo mi è venuta anche l'orticaria e con la cura del dermatologo (antistaminici per un mese) ancora non mi è andata via.
Vorrei sapere se magari è tutto collegato, se è lo stress o se è qualcosa di fisico.
Il problema è che da quest'estate vivo male, ho questo fastidio alla gola tutti i santi giorni 24h su 24 a volte un po più sopportabile, a volte tremendo.
Mi fa male la lingua, mi tira il collo, la sensazione è come se stessi per piangere e mi fa male il palato e la gola.
Ho difficoltà a deglutire e spesso non riesco nemmeno a mangiare o bere.
In più ho notato che ho come l'impressione di respirare male (a parte la tachicardia e tremori) come se l'aria che respirassi mi desse fastidio allora ho pensato a un'allergia, infatti mi cola il naso, è sempre chiuso e a periodi mi vengono delle feritine dentro che bruciano, e ultimamente sbadiglio di continuo.
Sono allergica alla polvere e dove lavoro (una fabbrica che produce plastica) di polvere ce n'è, insieme ad altri materiali e sostanze.
Per fare un quadro generale devo dire che soffro anche di emicrania con aura credo poichè a periodi mi prende che mi si appanna la vista per una ventina di minuti e poi mal di testa forte tutto il giorno spesso vomito anche.
Era da un pò che non mi prendeva e invece l'altro giorno mi ha ripreso, infatti mi sembra che durante il giorno non vedo molto bene se fisso un punto preciso.
Non so se tutto questo è dovuto in gran parte all'ansia che mi gioca brutti scherzi oppure c'è dell'altro.
Cosa ne pensa?
Grazie in anticipo!