Feci non formate con pezzi di cibo

Salve dottori,
Ho 32 anni e da martedì sto seguendo un piano alimentare per perdere peso.
Da domenica sera, però, ho avuto degli episodi di feci molli e diarrea, di colore marrone chiaro, giallastro... questa settimana è andata avanti con feci molli, credo che l'aver cambiato alimentazione poi da martedì abbia contribuito ad un cambiamento dell'alveo.
Quello che mi preoccupa è la presenza, tra le feci non perfettamente formate, di residui di cibo.
Una mattina ho ritrovato dei pezzi di insalata (che era tagliata già a julienne prima dell'assunzione) e stamattina dei pezzetti neri, credo dovuti all'assunzione di carne in padella e di zucchine arrosto mangiare ieri sera.
A volte le mie feci presentano del muco.

Dottori premetto che sono una persona molto ansiosa e credo anche ipocondriaca.
Non lo dico per giustificare la mia domanda qui, ma ho davvero paura delle malattie e quindi vivo sempre con quest'ansia addosso.

Un paio di anni fa mi recai dal mio medico curante perché avevo dolori al fianco sinistro e mi disse, tastandomi l'addome, che si trattava di colon irritabile, perché sono appunto una persona ansiosa.

Può essere ricondotto al colon irritabile questa mia condizione dell'alveo con la presenza del cibo non digerito?


Grazie