Nuvaring e acqua calda

Salve, vi espongo brevemente il mio problema: utilizzo nuvaring da settembre, e non ho mai avuto problemi tranne in questo mese, ossia il 17 novembre ho inserito l'anello che però per più volte mi scendeva, così ho provato a sciacquarlo ma per la fretta e il nervoso l'ho messo subito sotto l'acqua, che era calda, non era tiepida nè bollente, e l'ho passato sotto l'acqua per circa 2/3 secondi non di più; non mi è più sceso, e per tutta la prima settimana non ho avuto rapporti completi, tranne ieri sera, quindi 10 giorni dopo averlo inserito e ora sono in panico totale. cosa dovrei fare?posso stare tranquilla o no?
cordiali saluti