Rischio gravidanza e test hcg

Gentile Dottore,
sono una ragazza di 23 anni. 9 giorni fa (21/12) ho avuto con il mio fidanzato un rapporto non completo (ho scoperto che si chiama di "petting spinto") non protetto, in periodo fertile (14° giorno), che mi crea molta ansia.
Non c'è stata alcuna penetrazione. Ci siamo masturbati a vicenda (stando attenti a pulirci e a non esporre direttamente l'introito vaginale allo sperma; il mio fidanzato ha eiaculato 3 volte) e ci siamo strofinati i genitali.
Su internet sono venuta a sapere del fatto che rapporti di questo tipo sono da considerarsi a rischio di gravidanza.
In questi giorni ho cominciato ad avvertire una strana tensione mammaria (di solito arriva una settimana prima del ciclo; in questo caso sarebbero 2, perchè le mestruazioni dovrebbero arrivare il 3/01).
Le scrivo per sapere:
- se davvero rapporti simili (senza penetrazione) sono rischiosi (gravidanza indesiderata). Sono davvero stata così irresponsabile?
- se il cosiddetto liquido pre-eiaculatorio sia da considerarsi in grado di fecondare;
- se è possibile che i sintomi di gravidanza si possano notare già ad una settimana dal rapporto (dolore al seno);
- (e questo è il quesito più importante!) dopo quanti giorni dal rapporto il test di gravidanza sul sangue (beta hgc plasma) può essere considerato attendibile, considerando che il mio ciclo è abbastanza irregolare? Vorrei eseguirlo il prima possibile, per liberarmi da questo stato di grande ansia.
E quello domestico invece?
GRAZIE