Scatti/spasmi..attacchi epilettici o altro?chiedo un aiuto/parere

Buonasera a tutti,
Mi scuso per l'ora ma poco fa mi è successa una cosa strana e mi sono spaventata molto al tal punto che non riesco a dormire.

Mi stavo vedendo dei video sul telefono e non riesco a capire o ricordare se stavo per addormentarmi senza rendermene conto, come se fossi sveglia, ma ad un certo punto ho avuto una sorta di scatti o spasmi muscolari a gambe e corpo, durate poco ma comunque mi hanno spaventata tantissimo.

Ogni tanto mi capita o mentre dormo o mentre sto per prendere sonno, svegliandomi di soprassalto.

Dopo questo episodio di prima ho iniziato a tremare, ho brividi di freddo e poco fa sono andata in bagno male...
Io sono una donna molto ansiosa, ipocondriaca da quando mio padre si è ammalato e stressata.

In questi giorni /periodo ho ansia perché qualche settimana fa sono stata al pronto soccorso per dolore a petto scapole, sterno e braccio, temendo il peggio.

Fortunatamente a livello cardiaco (con ECG e analisi troponina hanno escluso l'infarto o problemi cardiaci) hanno fatto una RX al torace e anche lì tutto bene, anche le analisi tutto ok tranne qualche valore leggermente più basso o alto, ma di poco (come globuli bianchi, linfociti e neutrofili percentuale e neutrofili valore assoluto, mch).

È stata diagnosticata una Epigastralgia.

Ho sentito il medico di base per sapere se posso prendere qualcosa e mi ha prescritto il pantorc40 per un mese.

Mi ha fatto passare i dolori, io mangio male per ansia e quindi ogni tanto ho dolori a scapole, sterno, sul petto e mi metto paura...
Questo per chiedere se questo stress eccessivo, ansia ecc mi possono fare insorgere questi scatti e se sono normali secondo voi perché ho pensato di tutto da attacchi epilettici a tumore in testa, provo a parlare a bassa voce per sapere se parlo bene o.
no, vedo se ho problemi di equilibrio (a parte poco fa che per 1 secondo, forse mettendo male il piede stavo perdendo equilibrio e per fortuna non è stato osi) cammino bene.

In questi gg ho avuto delle fitte alle tempie, dietro la nuca e sopra la testa, potrebbe essere segno di aneurisma?
tumore?

È vero che c'è umidità, lavoro 8h davanti il PC e sistemando l archivio...
Mi potreste dire cosa sono i questi spasmi, se sono normali o se devo preoccuparmi?
sono terrorizzata mi potreste aiutare anche con un un parere così mi calmo?
Ho freddo, tremo e faccio pipì spesso, è la Paura?