Glucomannano e litio compatibilità?
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Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
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Gentile utente,
Se il regime dietetico combinato all'esercizio non sono per Lei sostenibili, dovrebbe comunicarlo al medico.
Lo scopo è chiaramente di indurre perdita di peso, ma al di là di questo poi cosa si prevede ?
E' noto che combinando questi due tipi di intervento in realtà si rischia di farli "cozzare", dipende anche dal tipo di esercizio e dal tipo di restrizione dietetica.
Se il regime dietetico combinato all'esercizio non sono per Lei sostenibili, dovrebbe comunicarlo al medico.
Lo scopo è chiaramente di indurre perdita di peso, ma al di là di questo poi cosa si prevede ?
E' noto che combinando questi due tipi di intervento in realtà si rischia di farli "cozzare", dipende anche dal tipo di esercizio e dal tipo di restrizione dietetica.
Dr.Matteo Pacini
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Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
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Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
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Non prenderei niente in maniera autonoma, perché anche se alcuni prodotti aiutano a "privarsi" di cibo o danno senso di ripienezza, vanno dette due cose: in primo luogo non si conosce comunque ancora uno strumento per controllare appetito e peso in maniera standard; in secondo luogo privarsi di cibo, unito al cambiamento metabolico che si verifica, è una condizione stressante, e può alterare l'umore.
Non è quindi detto che la chiave, quando non si riesce a seguire una dieta, sia "tener duro" a oltranza o eliminare il senso di fame, bisogna sempre valutare che questo poi non peggiori altri parametri, come l'umore.
Non è quindi detto che la chiave, quando non si riesce a seguire una dieta, sia "tener duro" a oltranza o eliminare il senso di fame, bisogna sempre valutare che questo poi non peggiori altri parametri, come l'umore.
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 1.8k visite dal 24/09/2018.
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