Ansia e insonnia
Salve ho un problema con l'insonnia mi hanno consigliato un integratore di Alfa lattoalbumina magnesio e vitamine b.. Volevo sapere se veramente può essere utile per il sonno e ansia o se c'è qualcosa di meglio e per quanto tempo devono essere assunti gli integratori.. Grazie
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista
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Gli integratori non agiscono in modo deciso sullecalterazioni del sonno e la terapia dovrebbe essere orientata verso il miglioramento del ciclo sonno-veglia.
Dr. F. S. Ruggiero
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Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.3k visite dal 02/01/2019.
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