Utente 459XXX
Salve ho un problema con l'insonnia mi hanno consigliato un integratore di Alfa lattoalbumina magnesio e vitamine b.. Volevo sapere se veramente può essere utile per il sonno e ansia o se c'è qualcosa di meglio e per quanto tempo devono essere assunti gli integratori.. Grazie

[#1] dopo  
Dr. Francesco Saverio Ruggiero

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Gli integratori non agiscono in modo deciso sullecalterazioni del sonno e la terapia dovrebbe essere orientata verso il miglioramento del ciclo sonno-veglia.


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