Ipocondria o altro

Buongiorno a tutti
Ho 44 anni l'anno scorso ho fatto l'ablazione per f.
a, ad oggi tutto ok prendo 1 bisoprololo da 1, 25 alla mattina.

Le extrasistole le ho in correlazione alla pancia che sto curando e ansia.


Da quando ho fatto lablazione ho iniziato a correre 40 min almeno 4 volte a settimana, mangio sano ed ho iniziato a fare pesi ogni tanto.
Ho perso 9 kg circa da 1 anno.


L'unica cosa che non riesco a superare è questo pensiero ossessivo che ogni tanto mi prende.
Ad esempio durante la corsa, avverto stanchezza e la mente parte che potrebbe essere il cuore.
Ansia a 1000, paura, misurazione polso, a casa prendo 4 goccie di xanax e dopo ore di agonia passa.


Mi capitava spesso di notte di svegliarmi con tacchicardia e paura.
Capita anche al lavoro.

Poi più sono agitato più i battiti non diminuiscono ed io vado in panico ulteriormente.

Dopo per giorno tutto ok.

Prendo xanax 4 gocce al bisogno, 8/10 prima di dormire.

Me lo ha prescritto il dottore di famiglia.

Circa 3 mesi fa avevo accennato al dottore di famiglia questa stanchezza che ogni tanto avettivo, mi ha fatto fare esami sangue, tutti nella norma.



Per favore un consiglio, e una vera agonia grazie.