Il dubbio distrugge l'amore? Come affrontare la gelosia patologica

Buonasera gentili medici.
vorrei un aiuto, visto che non so più come comportarmi e cosa fare dinanzi a questa situazione.
Il mio ragazzo è convinto che io abbia preso il numero dal suo telefono di un collega, che mi ci sento e mi ci vedo.
cosa falsissima perché non l’ho fatto, non mi potrei permettere mai di fare una cosa simile.
il problema è che lui dice che ogni giorno questo suo collega, Fa delle battute che sono riconducibili a me Mi spiego meglio con degli esempi: Mi parla tanto di coincidenze e del fatto che se io parlo con lui di una specifica cosa, il giorno dopo o anche dopo qualche giorno, questa persona riporta le stesse cose che ho detto io o che abbiamo parlato insieme.
mi dispero tantissimo perché non è assolutamente vero e non so come comportarmi, visto che lo amo tanto e sono molto legata a lui.
Il mio ragazzo ha avuto un’infanzia molto difficile, secondo me è traumatizzato.
Non so se sia narcisista o bipolareu ma è strano perché molte volte ha bisogno di isolarsi e non è del tutto sincero con me.
come devo reagire?
Cosa devo fare?
Mi sento scarica e senza forze però il mio sentimento è troppo forte da non poter resistere.
per favore, aiutatemi a capire come devo comportarmi quando lui mi dice che Io sono bugiarda e non ti dico la verità.
Lui mi dice sempre che se ti dicessi la verità le cose cambierebbero Il problema è che io dico la verità, ovvero che io non mi sento con nessuno, ma lui non ci crede e mi dici che sono bugiarda... per favore aiutami sto male