Senso di oppressione costante al torace

Buongiorno,
sono una ragazza di 25 anni, sempre goduto di ottima salute (allergie a parte).

Da diversi anni soffro di ansia e sono ipocondriaca, per questo motivo mi sono finalmente decisa a consultare uno psicologo per cominciare un percorso che possa aiutarmi a sentirmi di nuovo bene con me stessa.

Essendo un soggetto ansioso, spesso ciò che percepisco a livello di sintomatologia risulta amplificato e/o dettato dalla stessa ansia.

Avrei due domande da porre:

1) Avere periodi in cui si verificano ''tonfi'' al cuore improvvisi, a volte anche più di 2-3 al giorno per poi ripresentarsi dopo tot giorni, è normale/correlato alla mia condizione?

2) Per 2/3 giorni (martedì e mercoledì) ho avuto un costante senso di oppressione al petto, non riuscivo a fare un respiro profondo e avevo la costante necessità di respirare con la bocca.
Ho notato che se non ci facevo caso/ero concentrata su altro non avvertivo questo fastidio.

Questa sensazione spariva la sera, una volta che mi ero addormentata, per poi ricomparire gradualmente la mattina, una volta sveglia.
Oggi va un pò meglio.

Ieri ho parlato di questo sintomo alla mia psicologa e lei ha detto che potrebbero essere le sedute che stiamo facendo, come se il mio corpo stesse cominciando ad esternare la tensione che per tanto tempo ho tenuto ben salda alla mia persona.

Può esserci correlazione effettiva?


Grazie mille