Colesterolo e anemia e frequenza cardiaca alta

Buongiorno chiedo gentilmente un vostro consulto.

Ho 31 anni e 3 bambini piccoli sotto i 5 anni, è un periodo che sono molto stressata, stanca e ansiosa.
Ho sofferto di attacchi di panico e adesso la cosa è più sotto controllo ma sono purtroppo anche abbastanza ipocondriaca.
Non sto assumendo farmaci di nessun tipo.

Da circa 3 settimane ho la frequenza cardiaca sempre abbastanza alta, intorno agli 85 o 90 ma appena mi muovo per fare anche le cose più banali arriva a 100-105 per non parlare se faccio delle scale o cammino un po', arriva anche a 120.

Ho eseguito un holter a metà agosto che non ha evidenziato nulla se non 13 extrasistole sopraventricolari isolate e un episodio di tachicardia sinusale a 140 bpm.
Da allora in poi però ho iniziato a sentire i battiti un po' più accellerati.
Mi basta fare poco per sentire subito un po' di affanno e in più mi sembrano aumentate le extrasistole.
Ho effettuato anche un ecocardio una settimana fa dove risultava tutto nella norma.
Tutto ciò ovviamente alimenta la mia ansia.

Stamattina ho ritirato esami del sangue fatti ieri dai quali risulta una lieve anemia, (emoglobina 11, 8 - ematocrito 35, 9 - volume eritrocitario 77- contenuto corpuscolare 25, 5 - ferritina 9, 4.
Il resto rientra nei limiti) io sono anche microcitemica, e il colesterolo un po' altino.
O meglio, il totale è 191, l'HDL 59 mentre l'LDL cioè quello cattivo, 135.

Premetto che non ho fatto molta attenzione nel mangiar sano soprattutto da inizio agosto, senza però esagerare troppo comunque.

Secondo voi tutto ciò potrebbe essere riconducibile solo al mio stress e alla mia stanchezza?
Oltre al colesterolo mi riferisco anche a questa frequenza cardiaca più alta del normale.
Mi consigliate di effettuare un altro holter?

Ho già in programma una prova da sforzo per la prossima settimana.

Vi ringrazio moltissimo
Distinti saluti