Attivita' sportiva nei giorni freddi

Gentili Dottori, vorrei avere un parere riguardo l'opportunita' di fare attivita' sportiva nei periodi freddi.
Ho 71 anni, normopeso, con tendenza a rialzo pressorio nelle prime ore del mattino (anche 145 su 85).
Sono in cura con Vasoretic, che assumo la sera e mezza compressa di Atenololo 50 mg la mattina.
Voglio controllare meglio la mia pressione poiche' ho una lieve dilatazione dell'aorta e per questo ho l'abitudine di fare la mattina circa 40 minuti di camminata a passo svelto ed ho constatato che normalmente funziona.
Domando pero' se fare attivita' sportiva anche quando fa molto freddo, come in questi giorni, puo' essere utile oppure se e' preferibile evitare, in quanto l'esposizione al freddo durante l'attivita' sportiva potrebbe determinare un aumento della pressione stessa.
Ringrazio infinitamente.