Diarrea mal di pancia

Salve sn un ragazzo di 29 anni affetto da celiachia dalla nascita e seguo rigorosamente una dieta gluten free sono pero' due anni che soffro di dolori al basso ventre zona sinistra di piu ma anche destra con feci sempre molli, ho fatto tanti controlli dalla colonscopia alla videocapsula e hanno dato solo una infiammazione lieve nella zona iliaca che il gastroenterologo dice con fermezza che non e' morbo di crhon o altro, lui dice che e' un colon irritabile che porta un disturbo della motilita' intestinale che e' accellerata causa anche di stress e ansia, prima mi ha fatto fare cicli di cure con debrum e normix e le scariche si sono un po allentate ora ho solo feci molli e vado in bagno 1/2 volte al giorno ma ho sempre un infinita' di aria nella pancia specie la mattina e nella zona sx del colon e mi provoca dolore, poi ora ha deciso di agire sullì ansia con il sereupin che non ho mai iniziato la cura perche gli antidepressivi non voglio prenderli anche perche non mi sento cosi depresso, ma possibile che qst aria e feci molli da due anni non vanno via cosa devo fare???