Diarrea e colon irritabile

Salve sono una ragazza di 28 anni, dopo aver fatto colonscopia e vari esami del sangue mi è stata diagnosticata la colite.

Faccio dei periodi che appena mangio qualcosa (qualsiasi cosa) tempo neanche 5 minuti e devo correre in bagno ad evacuare (ovviamente diarrea) e ci vado anche 6, 7 volte al giorno.
altri periodi in cui non vado per 3, 4 giorni o se vado le feci sono molto dure.

Adesso mi chiedo, ma c'è un rimedio per bloccare questa situazione?
Non parlo della stitichezza ma della diarrea.
Sembra che appena mangio butto fuori, però non posso non mangiare! Il gastro mi ha dato una cura da fare per 4 settimane, però mi chiedo, ogni volta che si ripresenra questa situazione c'è bisogno di rifare la cura?
Non c'è un metodo che aiuta a non andare in bagno appena dopo qualsiasi pasto?
Che non sia imbottirsi di fermenti lattici e pastiglie?
Perché sta diventando invalidante la situazione