Pillola Yaz Dimenticanza efficacia contraccettiva prima settimana

Salve,
assumo da circa 3 mesi la pillola yaz e, sabato 17 ho iniziato il nuovo blister.
Ho dimenticato l'assunzione della pillola merc 21/09 e ho assunto come da bugiardino 2 pillole insieme essendo trascorse 24 h esatte.
vorrei sapere quanto è inficiata l'efficacia contraccettiva per la settimana passata in quanto ho avuto dei rapporti seppur non completi il 15/09 avendo poi la comparsa del sanguinamento da sospensione dal 16 sino al 20/09.

Quel che mi preoccupa è l'abbassamento della capacità contraccettiva per la settimana antecedente alla mia dimenticanza.
Ho avuto rapporti senza eiaculazione interna ma con penetrazione per l'appunto nella settimana antecedente e mi preoccupo per quello.

Perdonate per la banalità purtroppo non riesco ad essere razionale quanto dovrei.