Ansia e pelle che tira

Salve, sono una persona purtroppo super ansiosa. A volte, ma sporadicamente, mi capita di sentire la pelle che mi tira, sul polso mi capita certe volte o sul mento. E' una cosa molto grave? Mi capiterà due volte a settimana quando sono stressata proprio. Sento i muscoli in tensione che mi fanno sta senzasione di pelle che tira, mi muovo un pò e poi mi passa. Può dipendere dall'ansia? nei periodi dove ho la mente occupata non mi capita o non ci faccio caso.