Formicolii dappertutto

Salve, sono un ragazzo di 18 anni molto ansioso e ipocondriaco, sto vivendo un periodo molto stressante tra esami e problemi familiari che mi provocano tanta ansia, ieri guardando su internet i sintomi dello stress/ansia ho letto che possono presentarsi formicolii, io che sono ipocondriaco ho iniziato a pensare che potessero venire anche a me questi formicolii, neanche il tempo di dirlo ho iniziato a sentire spilli e prurito in tutto il corpo ho iniziato a sentire caldo dappertutto e non mi è più passato fino a questa notte che dopo aver letto su internet che potesse esser SM sono andato in panico ho iniziato a sudare e leggendo i sintomi è venuto fuori che si può irrigidire la gamba, neanche il tempo di pensarlo mi è successo anche a me, questa notte ho dormito malissimo avevo il braccio storto e anche la gamba e oggi mi tremano e mi fanno male i formicolii vanno e vengono adesso li sento solo sulla gamba sinistra e braccio sinistro sto andando veramente in panico non so cosa fare grazie mille in anticipo.