Mia mamma di 48 anni è incinta e non so come affrontare la situazione

Buon pomeriggio,
Sono un ragazzo di 18 anni e mia mamma di 48 anni è incinta.
In casa ho una situazione un po' particolare perché i miei genitori non sono divorziati ma praticamente e come se fossero separati, quindi a maggior ragione non mi sarei mai aspettato qualcosa del genere.
Ormai da 5/6 anni è come vedere due persone che non si stanno neanche simpatiche convivere nella stessa casa, con estrema freddezza.

A metà maggio i miei mi hanno detto che aspettavano un bambino, ma mi hanno anche detto che avrebbero "risolto" la situazione, che non me ne dovevo preoccupare ma che per loro era giusto che lo sapessi.
Già questa informazione mi ha lasciato veramente scioccato perché come ho già detto, era l'ultima cosa che mi sarei aspettato; tuttavia, non ci ho dato troppo peso, per quanto possibile.
Tutto sommato non era uno shock "cattivo", pensarci mi metteva quasi di buon umore anche se mi lasciava sempre confuso.

Circa a inizio luglio mi sono accorto che la pancia di mia mamma iniziava a vedersi e sapere che non avesse interrotto la gravidanza mi rendeva felice, così a inizio luglio, di mia iniziativa, nonostante l'imbarazzo, le ho chiesto della gravidanza e lei mi ha confermato che l'avrebbero portata avanti.
Lì ho iniziato a preoccuparmi e mi sento un senso constante di ansia addosso.
Passo da momenti in cui ne sono veramente felice a momenti in cui sono in estremo imbarazzo e vorrei che nulla fosse successo.

Sono anche preoccupato per la salute di mia mamma, che a 48 anni non so come sia portare avanti una gravidanza.
Lei è una abbastanza sportiva e fino ad adesso non è sembrata ne affaticata ne preoccupata di qualcosa, come pare che tutti gli esami siano andati bene, però guardarla così mi fa sempre un certo senso.

In generale mi sento abbastanza a mio agio a parlarne con i miei amici, però i loro discorsi ultimamente sono sempre orientati su quello e sono a disagio per il fatto che sembra quasi che cerchino di farsi invitare a casa per vedere mia mamma in questa condizione.

Mi sento anche in imbarazzo quando accompagno mia mamma da qualche parte, dove mi sento sempre gli occhi addosso, specialmente quando la accompagno a fare degli esami e in sala d'attesa ci sono altre mamme con i figli a cui dicono qualcosa come "guarda quel ragazzo, è molto più grande di te e anche sua mamma aspetta un bambino ma non fa i capricci..."
Anche il pensiero che il prossimo anno mentre starò studiando nel secondo quadrimestre e per la maturità ci sarà in casa un neonato/a urlante mi scuote parecchio.

Penso che per quanto strano questo possa anche essere un bel periodo e vorrei anche aiutare i miei, ma lo sto vivendo veramente male.
Cosa potrei o dovrei fare?