Supporto emotivo

Alla cortese attenzione della dott.
Graziano ma anche di tutti gli altri che avranno voglia di leggermi.

Nel 2023 ho aperto un consulto, in quanto, purtroppo almeno dal 2019 ormai, sono diventata maniacalmente ipocondriaca e ansiosa.

Nel 2023 c’è stato un periodo difficilissimo per me, non perché mi stesse capitando qualcosa di grave, ma perché, non so per quale motivo, quell’anno ho avuto un sacco di crisi di ipocondria.
Ogni settimana un sintomo, una visita, un controllo, l’ansia che mi divorava.
Nel 2024 tutto ciò si è molto attenuato, in concomitanza con lo spiccare della mia carriera universitaria i sintomi sono spariti totalmente.
Da inizio 2024 non mi sono mai fermata accademicamente, fino a quest’anno, dove ho deciso di staccare per un paio di settimane e godermi un po’ di meritato riposo.
Il riposo si è trasformato in un incubo: penso di aver avuto il mio primo vero attacco di panico, ogni giorno il cervello mi tortura con una nuova patologia/sintomo e sebbene io provi a ripetermi ci siamo già passate non riesco a mettere un freno.
Confido nel recupero della routine, ma il fatto che appena io distragga la mente questa mi faccia stare così male alla mia giovane età mi preoccupa.
In più si sono aggiunte altre fobie, che sinceramente faccio fatica anche a menzionare
Nel 2023 la risposta della dott.
Graziano fu per me miracolosa e mi diede davvero la forza di riprendere la mia vita in mano, scrivo questo consulto con la speranza di avere un riscontro simile.
Saluti.
Dr.ssa Anna Potenza Psicologo 5k 204
Gentile utente,
ho letto il consulto che nel giugno 2024 le scrisse la collega Graziano e comprendo che lo apprezzi, giacché unisce alla spiegazione del suo stato d'animo alcune proposte professionalmente valide, utili per superare il difficile momento in cui allora si trovava.
Se la collega non dovesse leggere questa sua, o tardasse a risponderle, vorrei suggerirle di rileggere e mettere in pratica ciò che la dottoressa le ha scritto allora.
Tenga conto, comunque, che gli specialisti di Medicitalia sono tutti raggiungibili tramite i dati presenti in fondo alle loro risposte.
Buone cose.

Prof.ssa Anna Potenza
Riceve in presenza e online
Primo consulto gratuito inviando documento d'identità a: gairos1971@gmail.com

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Ansia

Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.

Leggi tutto

Consulti simili su ansia

Consulti su disturbi d'ansia

Altri consulti in psicologia