Cistite RECIDIVA

Sono una donna di 45 anni, che ha sempre sofferto sin da piccola di episodi di cistite (mai curati). Sono anni che mi porto dietro questo peso, fastidiosissimo che va e viene. Nell'ultimo episodio mi sono recata finalmente dall'urologo, che visitandomi mi ha disgnosticano un lieve prolasso vescicale e prescritto due cicli da 5 gg. di Ciproxin 500 (2 compresse al giorno). premetto che prendo regolamente mirtillo rosso, pompelmo, integratori vari per ovviare a questo fastidiosissimo problema. dopo le ferie e dopo il ciclo pero' è ricomparsa. L'urologo mi aveva prescritto un altro ciclo di antibiotico da fare al mare se fossi stata male ma fortunatamente non è successo. pero' ora è ricomparsa. in passato ho fatto vari cicli di antibiotico dopo un'operazione chirurgica e ho avuto ed ho tutt'ora problemi di mancanza di flora batterica a livello vaginale. Quindi non vorrei prendere ancora l'antibiotico. Cosa mi consiglia di fare? grazie. saluti.