Ultima pillola dimenticata

Buongiorno,
Mi rendo conto che la domanda è un po' ripetitiva, ma leggo e rileggo opinioni contrastanti e soprattutto diverse da quanto riportato sul foglietto illustrativo e quindi vorrei gentilmente chiarezza, non tanto su una possibile gravidanza quanto sulla futura copertura contraccettiva.
Milvane, ultima pillola (21°), terza settimana, nessun rapporto, ma non disponibile nuovo blister. Attendo 7 giorni di pausa e poi assumo regolarmente nuovo blister (1 giorno prima del solito, però vista la dimenticanza). E' corretto o c'è qualcosa che mi sfugge? E poi perché il bugiardino parla di pausa di "7 giorni o meno" (piuttosto vago...) e qui sento parlare sempre di 4 giorni?
Attendo riscontro e ringrazio