Tremore continuo alle mani

Salve, sono una ragazza molto giovane, ho solamente 18 anni eppure è da qualche mese che mi tremano moltissimo le mani, tutta la giornata con pochissimi intervalli. Soprattutto quando tengo oggetti in mano. Ho notato inoltre che questa cosa è peggiorata con il passare del tempo..
Fumo, ma veramente poco, neanche mezzo pacchetto al giorno. Bevo alcol giusto il sabato sera, diciamo uno si ed uno no.. Non so cosa possa essere ma mi infastidisce molto e non vorrei fosse qualcosa di grave o di portarmi dietro il problema a lungo. Vi ringrazio molto per le vostre eventuali risposte, cordiali saluti.
Eleonora.