Sensazione di aghi di spillo in tutto il corpo

salve, sono una ragazza di 29 anni da circa 20 giorni ho una sensazione di aghi di spillo in varie parti del corpo specialmente parte tutto dai piedi...tutto è iniziato una sera che stavo tranquillamente facendo spesa e avevo una forte contrattura zona cervicale che non mi dava pace da giorni (premetto che questa contrattura ogni tanto si presenta avendo problematiche di cervicale e posturali) comunque da un semplice movimento per prendere una cosa sullo scaffale a un certo punto ho sentito un calore assurdo e questi spilli molto accentuati che sono partiti dai piedi fino su tutto il corpo...tutto ciò è durato forse 2 minuti ma non mi sono fatta prendere dal panico e dall'ansia e ho continuato a finire la mia spesa...salita in macchina ho sentito la sensazione di vertigini da cervicale che almeno una volta l'anno mi capita e conoscendomi che vado subito in panico ho cercato di rilassarmi il più possibile e riposare...il giorno dopo mi sono ripresa subito...però poi i giorni avvenire la sensazione di spilli era ritornata a farsi sentire sporadicamente anche a non pensarci finche mi sono decisa di andare dal mio medico e non so su quale base mi ha prescritto mag 2 alla mattina e benexol cpr per 20 giorni dicendomi che sicuramente è carenza di vitamina B.
Oggi ho finito la mia cura ma nulla è cambiato, ammetto che sono una persona molto ansiosa e ho avuto negli anni crisi di panico e problemi psicologici ansiosi però non vorrei che tutto quello che avverto e sento sia collegato sempre e solo allo stress.
Ho un periodo difficile come tutti noi in questi ultimi due anni sento che son stressata ma vorrei altri pareri...ovvio leggendo su internet si trova di tutto sto cercando di mantenermi più tranquilla possibile ma per come sono fatta è difficile...tornerò nel frattempo dal mio medico...voi cosa mi consigliate?
potrebbe essere qualche patologia grave neurologica come sla o tumori al cervello, pressione o circolazione errata del sangue?
o legati alla mia postura errata?
problemi alle nervature dei muscoli?...io non ho altri sintomi ma solo questa fastidiosissima sensazione di spilli che non mi danno pace (vorrei dire che sento solo spilli ma ho sensibilità ovunque e mi muovo normalmente, non ho nessun intorpidimento di nessuna parte del corpo) poi quando ci penso vengono subito e quando ho la testa occupata a far altro sto bene!! PREMETTO CHE SCARICO LA TENSIONE SULLA ZONA CERVICALE E MI STO AIUTANDO CON MASSAGGI E HO INIZIATO UN PERCORSO DI ALLENAMENTO PER FAR MASSA MUSCOLARE E STO MEGLIO DA UN ANNETTO MA NON DEL TUTTO DIPENDE SEMPRE DA COME MI MUOVO POI COME VI DICEVO LA CONTRATTURE LE HO SEMPRE AVUTE MA ORA MOLTO MOLTO MENO...sto impazzendo?
sembra che più ci penso e più carico peso sul mio corpo inizia tutto...non voglio essere presa per una malata mentale ma solo capita.
grazie per chi mi risponderà.