Sonno disturbato

È da quasi un anno dopo un periodo di forte stress che ho problemi con il sonno, prima dormivo senza problemi anche di pomeriggio ora è come se non avessi mai la sensazione di sonno solo stanchezza fisica, in pratica non mi viene la sensazione di abbiocco, spesso mi sveglio di notte e ho la sensazione di non dormire anche se mia moglie dice il contrario, il pomeriggio anche se per lavoro mi alzo prestissimo non riesco a chiudere occhio da un anno oramai.

L'anno scorso quando iniziò questo fastidio feci analisi complete, visita cardiologica e andai da un neurologo tutti dissero che era un forte stato d'ansia, ma.
puo l'ansia se non curata arrivare a fare persistere questi sintomi per oltre un anno?
Il mio medico curante mi ha detto di stare tranquillo e che visto il perdurare di questo fenomeno non debba proccuparmi per malattia strane tipo tumori ecc perché a suo dire dopo un anno sarebbe comparsi altri segni molto più invalidanti