Soffro di mal di testa leggero da un mese

Buongiorno mi chiamo Luca e ho 32 anni dal 6 gennaio di quest'anno soffro di mal di testa lato destro, ho fatto un paio di giorni di assumere Brufen mi passava e poi ritornava, sono andato al pronto soccorso mi hanno fatto una tac con esito negativo E mi hanno detto che si trattasse di cefalea tensiva ho fatto quasi una settimana a prendere tacchipirina 1000,
Il dolore di metà testa è passato solo che mi vengono Dolori all fronte alle tempie a volte ho bruciore agli occhi quando mi vengono i dolori mi viene la nausea E senso di sbandamento molto spesso questi dolori mi sento il collo e la spalla destra un po' rigida sto andando dal fisioterapista che sto facendo delle sedute di te Car e poi appuntamento con l'osteopata.

Poi è normale che mi sta durando così tanto?
la domanda è che volevo farvi posso stare tranquillo che si tratta di cefalea tensiva o emicrania?
O devo sospettare di qualcosa?
Da premettere che mal di testa che mi vengono sono leggeri e non mi complicano le giornate lavorative solo che è un po' fastidioso aspetto un vostro riscontro grazie